Warsztaty dla Kobiet
Psychologia, Rozwój, Dobrostan
Zapraszam Cię na warsztaty psychologiczne i rozwojowe dla kobiet, które cyklicznie prowadzę w Poznaniu, a czasem i wyjazdowo w różnych częściach Polski i świata. Korzystam podczas nich z mojego wieloletniego doświadczenia w pracy psycholożki, trenerki umiejętności miękkich oraz instruktorki jogi.
Warsztaty dla kobiet
Czym się charakteryzują
Moje warsztaty rozwojowe dla kobiet to coś więcej niż po prostu psychologia czy “ulepszanie aktualnej wersji siebie”. Odbywają się one w kameralnych grupach do 15 osób i stanowią wyjątkową przestrzeń do pracy nad sobą.
Warsztaty dla kobiet w Poznaniu prowadzę z myślą o kobietach w różnym wieku i pełniących różnorakie role – matkach, partnerach życiowych, kobietach sukcesu zawodowego. Celem każdego spotkania jest uświadomienie uczestniczkom ich potencjału, siły, umiejętności i wewnętrznej mocy.
Dzięki pracy w grupie i wymianie doświadczeń, uczymy się od siebie i o sobie nawzajem. Efektem jest lepsze zrozumienie własnych emocji, wzmocnienie poczucia własnej wartości.
Już teraz zadbaj o siebie
i sprawdź moje 5 e-kursów samopomocy emocjonalnej
Apteczka Samopomocy Emocjonalnej – kurs rozwojowy
Oto Apteczka Samopomocy Emocjonalnej – zestaw praktycznych narzędzi do pracy z emocjami. Znajdziesz w niej krótkie ćwiczenia audio oraz przewodniki do autorefleksji, które pomogą Ci w codziennym zarządzaniu stresem, budowaniu pewności siebie i poprawie jakości snu. Stworzyłam je w ramach projektu MuscoYoga.
Najbliższe warsztaty dla kobiet
w Poznaniu
Chwilowo brak aktualnych terminów. Możesz jednak zapisać się do bazy chętnych i odezwę się, gdy tylko zaplanuję kolejne warsztaty rozwojowe lub psychologiczne.
Minione warsztaty
Pięciodniowe warsztaty psychologiczne dla kobiet łączące jogę, taniec intuicyjny, muzykę na żywo, opowieści terapeutyczne i ceremonię kakao.
Poruszane tematy:
- Równowaga życiowa
- Odporność psychiczna
- Szczęście
- Wewnętrzne Dziecko
- Zdrowe Granice
- Mocne Strony
- Świadomość ciała
- Ciało i emocje
Szczegóły:
- Liczba miejsc: 12
- Czas trwania: 5 dni
- Koszt: 1490 PLN (noclegi, wyżywienie, warsztaty, materiały)
Co zyskujesz uczestnicząc w moich autorskich warsztatach dla kobiet?
Warsztaty psychologiczne w Poznaniu to inwestycja w siebie, która przynosi konkretne korzyści:
- Głęboki wgląd w siebie – poznanie swoich prawdziwych emocji, potrzeb i potencjału
- Umiejętności regulacji emocji – skuteczne radzenie sobie ze stresem i trudnymi uczuciami
- Autentyczne poczucie wartości – samoakceptację płynącą z wewnątrz, nie z zewnętrznych osiągnięć
- Sprawdzone techniki psychologiczne – narzędzia, które wykorzystasz w codziennym życiu
- Rozwój osobisty – motywację do zmian, wspieraną energią kobiecego kręgu
- Inspirację i radość – przestrzeń dla Twojego Wewnętrznego Dziecka
Gdzie odbywają się warsztaty dla kobiet w Poznaniu?
Spotkania organizuję w kameralnych przestrzeniach w centrum Poznania, na Antoninku, Wildzie lub Jeżycach. Wybieram przestrzenie, które sprzyjają poczuciu bezpieczeństwa i otwartości. Dokładne informacje o lokalizacji przekazuję po zapisaniu się na warsztaty.
Prowadzę także warsztaty wyjazdowe w malowniczych lokalizacjach w całej Polsce – to intensywne, wielodniowe sesje rozwojowe dla kobiet, które chcą zatrzymać się i poświęcić czas tylko sobie.
Faq
Warsztaty dla kobiet
Dla każdej kobiety, która czuje potrzebę rozwoju, chce lepiej poznać siebie lub szuka wsparcia w trudnym okresie życia. Nie musisz mieć doświadczenia z terapią ani warsztatami.
Warsztaty stacjonarne w Poznaniu trwają zwykle kilka godzin (np. sobotnie popołudnie), natomiast wyjazdy rozwojowe to intensywne 3-5 dniowe sesje.
Tak! Większość uczestniczek przychodzi indywidualnie i to właśnie w grupie budujemy wspierającą społeczność kobiet.
Skontaktuj się ze mną przez formularz kontaktowy lub bezpośrednio – chętnie odpowiem na wszystkie pytania i pomogę wybrać odpowiednie warsztaty.