Blog

&nbsp; &nbsp; Cześć! Czy zastanawiasz się czasem, jak dbać o dobrostan psychiczny? Jak radzić sobie ze stresem? Jak być szczęśliwym? Jeśli tak&#8230; To nasze warsztaty z jogą, psychologią, tańcem i muzyką wołają właśnie do Ciebie! &nbsp; &nbsp;   Pełen opis znajdziesz tutaj &#8211; na naszej stronie Music Communication Yoga.   Przygotowaliśmy rozwojowy program &#8222;Skomponuj swój &hellip; <a href="https://matakata.pl/wyjazd-w-gory-z-joga-tancem-muzyka-psychologia/">Continued</a>

. . Tą, która w nurcie życia pomaga Ci się zatrzymać, rozejrzeć się dookoła i docenić to, gdzie jesteś i ile już przepłynęłaś; albo nadać dalszy kierunek, bo zakotwicza Cię w Twoich wartościach;  Jak i tą, która hamuje Cię od tego, żeby płynąć w życiu dalej i odpuścić wreszcie ciężary mozolnie zawiązane w supeł wokół &hellip; <a href="https://matakata.pl/co-jest-twoja-kotwica/">Continued</a>

Psyche&Yoga&Music - jak odbudować siłę i pewność siebie, wprowadzić zmiany w życiu? W tym poście z muscoYoga dowiesz się, jak połączyć pracę z ciałem i psychiką

Jak być szczęśliwym? Okiem psychologii i psychoterapii pozytywnej, filozofii jogi oraz doświadczeń życiowych i z gabinetu Psycholożki na macie.

Jak kochać i być kochanym? Czy znasz teorię 5 języków Miłości? Dlaczego joga jest poliglotką i jak zadbać o siebie oraz bliskich?

Jak połączyć związek z pasją?

Joga w parze to 2 razy więcej frajdy! Podejmij z nami wyzwanie w 1min choreografii jogowej dla dwojga, z muzyką skomponowaną przez Wiktora Łosia.

Co oznacza słowo Namaste? W czym joga pomaga?

Jak praktykować i kochać mądrze? Jakich aspektów siebie dotykamy, pracując z obszarem klatki piersiowej? Jakie życiowe przesłanie niesie Czakra Serca?