Jako certyfikowana instruktorka Joga Vinyasa, prowadzę indywidualne, prywatne lekcje jogi zarówno
od podstaw jak i dla osób zaawansowanych. Gwarantuję zestaw ćwiczeń jogi dobranych precyzyjnie do Twojego poziomu, możliwości ciała i kondycji, dopracowanie wybranych asan, pogłębienie elastyczności lub wzmocnienie, tego co nadal stawia wyzwania. Do tego dokładam serdeczne, ciepłe zrozumienie
Twoich potrzeb. Joga indywidualnie online na żywo ze mną jest jak kurs jogi układany tylko dla Ciebie.
Interesuje Cię indywidualna joga przez Internet na żywo? Uzupełnij formularz kontaktowy lub wyślij mi maila, gdzie w treści napiszesz przede wszystkim o:
Odpowiem Ci drogą mailową najszybciej jak to możliwe. Zapewne tego samego dnia lub następnego otrzymasz informację, kiedy nasza pierwsza joga indywidualnie online przez Internet na żywo może się odbyć.
Spotkanie rozpoczniemy od ustalenia indywidualnego planu dla Ciebie, a chwilę później rozpoczniemy praktykę jogi. Całość trwa 1h.
Prywatne lekcje jogi online to indywidualne wskazówki, które
pozwolą Ci rozwijać się ze spotkania na spotkania i uważnie, poprawnie
praktykować jogę
Rozwiniesz się na wielu poziomach,
uświadamiając sobie swoje mocne i słabe strony, dzięki czemu zbudujesz zdrową relację ze sobą
Zyskasz bezpieczną przestrzeń dla samego
siebie, gdzie nie musisz ani gonić za grupą ani wykonywać ćwiczeń, które już Cię nie rozwijają (te zajęcia jogi są tylko dla Ciebie)
Nauczysz się ćwiczeń dobranych precyzyjnie do Ciebie, które będziesz mogła/mógł powtarzać później samodzielnie (nasza joga przez Internet na żywo jest układana tylko dla Ciebie)
Wzmocnisz ciało i charakter, nabierzesz energii, a także, pozbywając się napięć, natłoku myśli i zablokowanych emocji, nabierzesz energii do życia
Jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz przybyć na zajęcia jogi w Poznaniu, zawsze możemy umówić się na zajęcia
Wystarczy, że posiadasz komputer, dostęp do Internetu i Skype. Łączymy się o dogodnym dla Ciebie czasie i rozpoczynamy indywidualną praktykę
Jeżeli stwierdzisz, że przyda Ci się wsparcie psychologiczne, ale tradycyjna kozetka nie jest dla Ciebie, sprawdź
Jestem nie tylko instruktorką jogi, ale i psychologiem. Podczas indywidualnych sesji psychologicznych połączonych z jogą, pracujemy zarówno z Twoim umysłem, jak i ciałem
Jeżeli zechcesz w pewnym momencie współdzielić koszt zajęć indywidualnie z mniejszą grupą, prowadzę również zajęcia
Joga Vinyasa Kameralnie online, to małe, 2-u lub 3-osobowe grupy, które współdzielą koszt indywidualnych zajęć, nadal otrzymując spersonalizowaną opiekę
