Joga Vinyasa w grupie nie jest dla Ciebie? Szukasz kontaktu 1:1 z instruktorem, gdzie popracujemy dokładnie nad tym, czego potrzebujesz?

Podróżujesz, pracujesz zdalnie lub masz małe dziecko, a zwykłe video
to dla Ciebie za mało? Umówmy się przez Skype

Joga Vinyasa prowadzona jest w dwóch grupach – dla początkujących i zaawansowanych – a także w kameralnych grupach do 3 osób.

Vinyasa Joga Flow z muzyką na żywo – tak w skrócie możemy opowiedzieć o projekcie MuscoYoga. Ale i jest w tym coś więcej. Dostosowanie plemiennych rytmów instrumentów perkusyjnych, fortepianu, gitary i syntetyzatorów, pogłębia doznania płynące z praktyki jogi.

Styl Vinyasa Joga oraz Vinyasa Power Joga charakteryzują płynne przejścia z jednej asany do kolejnej. Jest to kreatywna forma jogi, gdzie każda sekwencja (tzw. flow) jest inna. Vinyasa Joga wzmacnia i uelastycznia ciało,a także relaksuje, odpręża i uwalnia umysł.